GYMNASTIQUE

Certificat médical obligatoire pour les adhérents qui n’ont pas fourni de certificat médical l’an dernier .

La gymnastique propose un mix équilibré.
Ni trop douce, ni trop tonique, elle alterne des séquences cardio-training et des séquences de musculation tonique.
L’idéal pour les gens en forme et qui veulent le rester.