TAI CHI

Samedi | |
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9h00 |
Taï Chi
- Avec David DU et Caroline de LAMBERTHYE |
10h00 |
Samedi | |
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9h00 |
Taï Chi
- Avec David DU et Caroline de LAMBERTHYE |
10h00 |
Dérivé des arts martiaux, le Taï Chi repose sur un ensemble d’exercices physiques doux et d’étirements.
Dans la pratique du Taï Chi, vous effectuez une série de postures etd’enchaînements lents et gracieux en veillant à ce que votre corps soit dans un mouvement constant.
La philosophie du Taï Chi est d’éviter l’utilisation de la force et de laisser nos pensées guider nos actions, l’esprit à la fois paisible et concentré.